现代女性需要和男人一（yī）样（yàng）上班（bān），担负着和男人一样繁重的（de）工（gōng）作，回家后还要照顾父母、老公（gōng）和孩子（zǐ），料理家务。在我遇到（dào）的女性病（bìng）人中，90%的人（rén）都有（yǒu）妇科病。所（suǒ）以，女人（rén）更要（yào）珍惜自己（jǐ）的身体。

　　我有位患者，从二十几岁开（kāi）始（shǐ）在商场打拼，在外人眼里（lǐ），她（tā）成功了（le）。但如今，还不到40岁（suì）的（de）她爬6层楼都会累得大喘气，经常凌晨两三点还无法入睡，吃饭（fàn）也没胃（wèi）口，还总是莫名心悸，没来由地（dì）发脾气，月经两个月才来一次，眼角的（de）皱纹也越来越多……她在多家医（yī）院做过全（quán）身检查，结果都显示一切正常，根本（běn）没病，医生都（dōu）说多休息就会好起（qǐ）来的。

　　这下她就纳（nà）闷了，自己明明每（měi）天都（dōu）这么痛苦，怎么（me）能没病呢？在朋友的推荐下，她找到了我。我（wǒ）告诉她，她这些症（zhèng）状（zhuàng）在中医里叫“疾”，也就是我们现在所说的“亚健康”，但（dàn）如果不及时治疗（liáo），这些“疾”自行发（fā）展（zhǎn），就会发展成“病”，也就（jiù）是（shì）胃肠道疾病，高血（xuè）压，心脏病，乳腺（xiàn）增（zēng）生，子宫肌瘤（liú），肾虚（xū）等女（nǚ）人一（yī）想起来就觉（jiào）得恐怖的东西。

　　症状：月（yuè）经不调、月经过多或（huò）过少、闭经、白带异（yì）常、子宫病、卵（luǎn）巢病、盆腔病、附（fù）件炎、泌（mì）尿系（xì）统（tǒng）疾病、肾系统疾（jí）病、乳腺病等所有妇（fù）科病。

　　用药：五行养生油（yóu） 方法：五行养生油在掌心搓（cuō）热，用搓（cuō）热的双手从（cóng）命门、肾俞（yú）、志（zhì）室三穴一直搓到八（bā）髎[liáo]。来（lái）回搓（cuō）30分钟，裹上保鲜膜。

　　音乐疗法：听（tīng）大提（tí）琴曲《梦后》《梦幻曲》。

　　我让（ràng）她每（měi）天下午5点到7点，肾（shèn）经当令之时（shí）过来。在给她搓八髎之前，先（xiān）在影碟机里放上（shàng）梦幻甜美的（de）大提琴曲《梦后》《梦幻曲》，然后把适量的（de）五（wǔ）行养生油倒在掌心（xīn），搓热，用搓热的双手来搓她后腰部的八髎。搓（cuō）到（dào）八髎处发热，让热（rè）力从后腰部源源（yuán）不断地（dì）往腹（fù）部的神（shén）阙和关元渗透，一直来（lái）回搓30分钟（zhōng），然（rán）后（hòu）给她裹上保（bǎo）鲜膜，让五行养生油更（gèng）彻底地被吸收。

　　搓八髎（liáo） ，从命门开始

　　八髎是上（shàng）髎、次髎、中髎、下髎一共4对、8个穴位的合称。历代医家的用法（fǎ）是只搓八髎那（nà）八个（gè）穴位，后经我的恩（ēn）师紫（zǐ）玄道人（rén）临床（chuáng）运用演变，搓的面积扩大到（dào）整个（gè）后腰部，从（cóng）命门（mén）、肾俞、志（zhì）室（shì）开始，一直（zhí）到八髎。

　　当天晚上，这位患者胃（wèi）口大（dà）开，晚上也很快进（jìn）入梦乡。连续治疗（liáo）一个月后（hòu），她原来的那（nà）些症状全都不见了。我接着又给她（tā）做了一个疗程加以（yǐ）巩固，并叮嘱她（tā）自己在家多（duō）搓（cuō）搓八髎。

　　八髎这个区域，正是盆腔所在之（zhī）处，邻近（jìn）胞宫（子宫、卵（luǎn）巢、附件的（de）统（tǒng）称）。这个区（qū）域的（de）皮肉，应该是很松（sōng）软，能捏起来的。如（rú）果不（bú）松软（ruǎn），说明经络（luò）肌肤之间有粘连，这种（zhǒng）粘连，正是体（tǐ）内，尤其是胞宫有毛病的外在表现（xiàn）。而（ér）妇科的一（yī）切疾病（bìng），都与（yǔ）胞宫紧（jǐn）密（mì）相连（lián）。用（yòng）五行养生油（yóu）搓八髎，对于女（nǚ）性（xìng）的月经不调、月经（jīng）过多或（huò）过少、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆（pén）腔病（bìng）、附件炎、泌尿系统（tǒng）疾病、肾系统（tǒng）疾病（bìng）、乳腺病等（děng），全部都可以调治，而且操（cāo）作方法简单（dān），还（hái）没有（yǒu）任何副作（zuò）用。搓八（bā）髎（liáo）可以自己独立操（cāo）作，但最好是（shì）异性操作（zuò），这样能（néng）调和阴阳，协调（diào）脏腑，通经活络的效果更（gèng）好。

　　八髎调治妇科疾病的功效，早在《黄帝内经?骨空论》中就有明（míng）确（què）的记载：“腰（yāo）痛（tòng）不（bú）可以转摇，急引阴卵，刺八（bā）髎与（yǔ）痛上，八髎在腰尻（kāo ）分间。”这里的腰痛包（bāo）括了肾部疾病，因为腰为肾之（zhī）府。“阴卵”在女人指的就是（shì）盆（pén）腔、子宫、卵巢、阴（yīn）部、泌尿系统。

　　另外，八髎五行属（shǔ）水，擅长调节全身的水（shuǐ）液，疏通气血。凡是妇科（kē）病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通（tōng）调所有的妇科病。

　　命门、肾俞、志室（shì）在腰（yāo）部横（héng）向（xiàng）同一条（tiáo）线（xiàn）上（shàng）。《难经（jīng）.三十六难（nán）》记载：“命门者，诸（zhū）神精之（zhī）所舍（shě），原（yuán）气之所（suǒ）系也。”肾俞的（de）功效，跟命门近似（sì）。《铜人腧穴针灸图经（jīng）》说（shuō）：“虚肾俞，主治虚劳（láo）羸（léi）瘦”。志室最早记（jì）载于《针灸甲乙经（jīng）》，书中说“志室又名精宫”，《灵枢.本（běn）神》云：“肾藏精，精舍志（zhì）”。

　　可见，此三穴为肾精和元气（qì）聚集之地，按摩搓揉此处，可以补充（chōng）元气，滋养肾精。从（cóng）而令女人身体强壮，气血（xuè）充足。

　　命门（mén）五行属火，女（nǚ）人要想身体（tǐ）好，永远不显老，就需要命门之火不（bú）停燃烧，使肾水（shuǐ）保持温暖畅通。

　　肾俞是肾的直接代言人，跟（gēn）肾一样，五行也属水。另外，凡（fán）是妇科病（bìng）、肾系（xì）统（tǒng）疾病，在肾俞处（chù）都有（yǒu）压痛点。

　　志室（shì）是藏肾（shèn）精的（de）宫（gōng）殿，五行属土。肾水（shuǐ）没有土的藏纳，便会泛（fàn）滥成灾，女人身（shēn）体的毛病也会一发不可收拾。

上面是（shì）张鹤（hè）瑶教你（nǐ）搓（cuō）八髎、找穴位的（de）视频（pín）。