在面（miàn）试时，我们经常会被要求自我（wǒ）介绍，所谓自我介绍，就（jiù）是把自已介（jiè）绍（shào）给别人，以使别（bié）人（rén）认识自已，所以恰（qià）到好处的自我介绍，可以大大提高（gāo）面试的（de）好感，总（zǒng）的说来，面试自（zì）我介绍（shào）十分重要（yào），良好的表达，不（bú）仅可以展现（xiàn）自己，而（ér）且可以大大提高用人单位的好（hǎo）感。那么（me）自我介绍（shào）要注意哪几点？除了（le）要注意（yì）时间和内容把控外，自我介绍还要有清（qīng）晰的职业逻（luó）辑关（guān）系，要（yào）围（wéi）绕岗（gǎng）位胜任能（néng）力模型及岗（gǎng）位相关性（xìng）专业度来介（jiè）绍（shào）。具体如下：

　　一、要注意时（shí）间把控（kòng）。

　　首先把（bǎ）握（wò）住（zhù）时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束（shù），最多（duō）不（bú）要超过（guò）10分钟。另外，时间分配上也要把（bǎ）握（wò）好。假若（ruò）5分钟做（zuò）自我介（jiè）绍，1分钟要（yào）做完自然情况介绍，包括教育经（jīng）历；最近三到五年工（gōng）作（zuò）介（jiè）绍要占到3分钟；其余的经历用1分（fèn）钟。如果最（zuì）近两年没做什么事，可以把自认（rèn）为自（zì）己最有价值的一段经历介绍（shào）两分（fèn）钟。

　　二、要注意内容把控。

　　1、你做过什（shí）么？

　　介绍你（nǐ）的个人履历（lì）。把自己（jǐ）曾经做过的事情说清楚（chǔ），对（duì）应时（shí）间节点的工作单位、工作地点、工（gōng）作岗位、担任职务（wù）、工作内容等，尤其是对最近几年（nián）做过的事情要（yào）重点来说。较早（zǎo）之前的工作经验，或（huò）者学习的经验可以（yǐ）一带而过，要把握“重点突（tū）出”的原则。如果刚大学毕业，那可以介绍（shào）下你在（zài）大学期间都做过什么？比如（rú）去哪里实（shí）习等等。

　　2、你做成过什么？

　　介绍个（gè）人业绩。把（bǎ）自己在不（bú）同阶段做成（chéng）的有代表性的事情介（jiè）绍（shào）清楚，注意两（liǎng）点（diǎn）：一是与应聘岗（gǎng）位需要的能力相（xiàng）关（guān）的业绩多介绍，不（bú）相关的（de）一笔带（dài）过（guò）或不介绍，因为面试（shì）官关（guān）注的是对用人单位有用的（de）业（yè）绩；二是要注意介绍你个人的业绩而（ér）不是（shì）团队（duì）业绩（jì），要把自己最精彩的（de）一（yī）两段（duàn）业（yè）绩加以（yǐ）重点（diǎn）呈现（xiàn），因（yīn）为用人单位要招聘的是你，而不是你（nǐ）过去的团队。否则，不仅无益而且只是（shì）成（chéng）本，因为必然挤占其他重要的展示自己与（yǔ）互（hù）相交流的（de）时间。

　　3、你的特长是什么？

　　注意介绍自己最（zuì）擅长的一（yī）定要与应（yīng）聘的岗位密切相关，主要是围绕（rào）专业特（tè）长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别（bié）突出（chū）的可以介绍，但要点到为止（zhǐ）。

　　三、要（yào）有清晰的（de）职业逻辑关系（xì）

　　自（zì）我介绍（shào）要有清晰的职业发展逻（luó）辑关系。职（zhí）业（yè）有三期：学习期、成长期、成熟期（qī）。

　　职（zhí）场学习期（qī）和成长（zhǎng）期，简单（dān）介（jiè）绍，但不能省略，因为学（xué）习（xí）期（qī）标志着你做事的方法，成长期代（dài）表着专业提升和管理（lǐ）提升的方（fāng）式。重点讲成熟期，成熟期能（néng）否做（zuò）成（chéng）事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都（dōu）代表着一个职场（chǎng）人的智慧和职业成熟度。而这（zhè）三期的职业（yè）转换（huàn）要有明确的逻辑关系。

　　四、要围绕岗（gǎng）位胜任（rèn）能（néng）力模型及岗位相关（guān）性来介（jiè）绍

　　自我介绍要围（wéi）绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开；20%围绕与（yǔ）应聘岗位所需的行为风（fēng）格模型来（lái）介绍（shào）。面试（shì）官只（zhī）关注你与（yǔ）岗位匹配度有关（guān）的事情，尤（yóu）其是你最近三到五年。早期干的事情若与（yǔ）岗位（wèi）匹（pǐ）配（pèi）度相关，即在同一专（zhuān）业领域里干，也可以介绍。如果（guǒ）五年前干的另（lìng）外一件事与岗位专业（yè）度无（wú）关，不要介绍，最多是简（jiǎn）单描（miáo）述一下当时专业转（zhuǎn）换的（de）背景和动机（jī）即可。在（zài）中国目前这（zhè）种（zhǒng）迅速变化的（de）市（shì）场环境条件下，三年（nián）就是（shì）一突变，你介绍最近（jìn）三到五（wǔ）年干的事（shì）情及所在单位的文化氛围，才（cái）与你应聘岗位有比较大的相关性。

　　求职面试自我介绍技（jì）巧很重要，一段（duàn）短短的自我介（jiè）绍，其实是（shì）为了揭开（kāi）更深入（rù）的面谈而设计的（de）。一两（liǎng）分钟的（de）自我介（jiè）绍，犹如商品（pǐn）广告，在有限的时间内，针对客户的需（xū）要，将自己最美好的一面（miàn），毫无保留地表现出来，不但要（yào）令对方留下深刻的印像，还要即（jí）时引发起购买欲。