不（bú）同类（lèi）型的头发之养（yǎng）发（fā）秘籍
由于从事了10多年和头发有关的（de）工作，所（suǒ）以身（shēn）边的（de）朋（péng）友（yǒu）经常会问我一些这方面的问题（tí），大（dà）多（duō）是（shì）今年流行什（shí）么发型，染发烫发用哪些产品好。其实说白（bái）了，有一头健（jiàn）康的头发才（cái）是紧（jǐn）跟（gēn）潮流的关键。你的头发属于哪种类型：A、B、C、D？
A、正（zhèng）常天生的头发
最健（jiàn）康的（de）头发。你看看身边（biān）的孩子，或许有这样的头发，因为孩子还未受任何（hé）“毒害”，而成年人中很少有此类头（tóu）发，除了精心的（de）养护，天生的发（fā）质也（yě）是决定性因素。
B、分叉又容易（yì）断的头发
此（cǐ）类（lèi）头发的群体是经常在外奔波（bō）的，我们称之为户外活动（dòng）人（rén）员。太阳的照射和空气中的氯都会（huì）使头发中的黑（hēi）色素量减（jiǎn）少，导致头发变得干（gàn）枯、暗黄（huáng）、没（méi）有弹性和光泽，甚至还会分叉。更严重者（zhě）就会产生易（yì）断现象。这些都说明了你的头发已经是很脆（cuì）弱了。
养发秘籍：想要（yào）改变这（zhè）种（zhǒng）不健康的状态，一是要用能够强韧（rèn）秀发的洗发水，而且尽量是弱酸性的（de）。这样不仅能（néng）够使头发强韧，还是（shì）非常天（tiān）然的（de）植物成分（fèn），同时可（kě）以减少人为的损（sǔn）害，对增发质的弹性很有帮（bāng）助。
还（hái）有就是零食养（yǎng）发！每天大枣12枚，核桃2个，黑芝麻（má）一小（xiǎo）把（bǎ），葡萄干（gàn）一小（xiǎo）把，当零食吃。对于头发干（gàn）枯分叉也是有效的！
C、头屑多（duō）的头（tóu）发
由于工作需要（yào）经常做（zuò）头发的（de），比（bǐ）如明星或者演艺人员，或者爱美的（de）人群都（dōu）会多多少少有头屑的烦（fán）恼。长期用定型水，发蜡等造（zào）型用品，头屑滋生的可能（néng）性也大（dà）大（dà）提高。
养发秘籍：在每次洗发时，均匀按（àn）摩头皮，刺激血液循环。减少使（shǐ）用（yòng）发胶等化学（xué）产品（pǐn）。化学物会与（yǔ）头皮上的死细（xì）胞加（jiā）上（shàng）分泌的油（yóu）质混合成（chéng）一层湿黏的膜罩在头皮上，阻塞了毛囊，令头屑增多。
护发大餐：蜂蜜。蜂蜜是非常（cháng）好的碱性食物，可以和（hé）体内过（guò）多的（de）酸性（xìng）物质中和，使酸碱（jiǎn）达到平衡，这不但有利于头（tóu）部皮（pí）肤的营养，而且可以（yǐ）有效减（jiǎn）少头（tóu）皮屑的脱落。
D、容（róng）易掉（diào）的头发（fā）
此类头（tóu）发的（de）人与工作无关，与环境（jìng）无关，与（yǔ）他们（men）的生活方（fāng）式有关（guān）。
夜生活被视为时尚的代名词，但是（shì）经常（cháng）过（guò）夜生活的人内分泌肯定失调嘛，造（zào）成肝肾阴虚，然后体现（xiàn）在（zài）很多方面类（lèi）。在头发上就会导致大（dà）片的脱落，发（fā）质（zhì）干枯。生物钟颠（diān）倒，及身体排毒能力（lì）下降，头发还能好吗（ma）？
养（yǎng）发秘籍：要想（xiǎng）改变的话，多吃（chī）点水果蔬菜吧，比如胡萝卜，胡萝卜（bo）富（fù）含（hán）胡萝卜素，对（duì）身（shēn）体有好处。而且补充β-胡萝卜（bo）素能促进毛发营养（yǎng），使头发亮（liàng）丽。另外，还（hái）有（yǒu）一份护发大餐也要经常吃哦，那（nà）就是（shì）牛（niú）肉！牛肉中含（hán）有非常珍贵的锌，锌可以让头皮腺体更牢固地连（lián）结在毛（máo）囊中，起（qǐ）到固发的作用（yòng）。所以牛肉是非常好的固（gù）发食物。
调整自己的生（shēng）活作（zuò）息习惯。才是此类人群解决（jué）问题的根（gēn）本。
