也许（xǔ）你用了很多护肤（fū）品（pǐn），养护效果却并不那（nà）么理想。想让皮肤保持水润有弹（dàn）性（xìng），除（chú）了（le）选择合适的护肤品之外，还需要了解更多皮（pí）肤知识和护肤技巧。只有真正掌握了科学道理，才懂得如何做自己的“美容顾问（wèn）”，用最简单的方法照（zhào）顾出健康的皮肤哦。

　　保湿的困惑一（yī），怎么判断自己是否需要去角质呢？多久需要做（zuò）一次去角（jiǎo）质（zhì）护理？

　　洗干净脸之后对着（zhe）镜子观察，如果皮肤看起（qǐ）来还是（shì）黯沉没有光泽（zé），“T”字区出（chū）现毛孔膨胀或有黑头，用手触摸时能感觉到粗糙（cāo）不平滑或有小丘一样的凸起（qǐ）。发现以上情况（kuàng）就（jiù）可以去角质了。通常干性肌肤或（huò）者是在干燥的季节（jiē），去角质的（de）周期最（zuì）好为两周（zhōu）一次。

　　保湿的困惑二，为（wéi）什么使（shǐ）用（yòng）护肤品时总感（gǎn）觉吸收很慢，甚至有“浮”在脸上的感觉？

　　请检查你（nǐ）是否因（yīn）为清洁不当或寒冷、大风等（děng）刺激导致角质层过厚，阻碍我们的肌肤排出内部污垢和代谢物（wù），更使水分（fèn）和营养不能经由（yóu）角质层这一输（shū）送通道进入肌肤深（shēn）层。因此注意观察自己的（de）肌肤（fū）状况，适当（dāng）的（de）定（dìng）期去角质是（shì）很必要的。

　　保湿（shī）的困惑（huò）三，不是说角质就是死皮么，为什么（me）还要给角质层（céng）补（bǔ）充（chōng）营养呢？

　　角（jiǎo）质层（céng）是由从基底层不断（duàn）分（fèn）裂的新生（shēng）细胞逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层直至最后角化脱落的全过程而产（chǎn）生的（de）。这一代代的（de）新旧更替既是肌肤吐故纳新（xīn）的过程，也是掌管着皮肤（fū）的新（xīn）陈代谢（xiè）和保卫工作的天（tiān）然守护（hù）。角（jiǎo）质层和我们的身体一样，也需要“冬令进补”来（lái）提高抵抗力。像氨基酸、神经酰胺这（zhè）些成分，能帮助生成（chéng）健（jiàn）全的角质层细（xì）胞，促进角质层保护（hù）肌（jī）肤（fū）免受各种刺激伤害的屏障机（jī）能。此外，补充适量（liàng）油（yóu）脂还能（néng）让角质层得到充分的滋润和舒缓，修复干燥（zào）、脱（tuō）皮状（zhuàng）况。

　　保湿的困惑四，是不是只有年龄偏大的女性才需要着手进行（háng）真（zhēn）皮层护理（lǐ）啊？

　　由于每个人（rén）的生（shēng）活习惯、护（hù）肤习惯都不同，仅仅用生（shēng）理年龄来区（qū）分相应的护肤方法和护肤产品其实并不科学。譬如习惯性熬夜（yè）的人比正常作息的人更（gèng）容（róng）易（yì）流失蛋白质等营养，皮（pí）肤（fū）也会显得粗糙黯淡。因为胶原纤维和弹力纤维（wéi）产生（shēng）硬化、脆（cuì）弱或流失，且变得不易（yì）吸收（shōu）水分（fèn），肌肤就会干枯且失去弹（dàn）力。因（yīn）此像这（zhè）类人，即使（shǐ）非常年轻也需要及时（shí）给肌肤深层补充养（yǎng）分，并在膳食搭配（pèi）上注意补（bǔ）充（chōng）含（hán）维他命（mìng）的食物，从内而外地调理身心健康、改善皮（pí）肤状态。

　　保湿的（de）困惑五，护（hù）肤品中常（cháng）见的保湿成分有哪些（xiē）呢？

　　各（gè）种植（zhí）物花（huā）水、温泉水等（děng）成分，作为大量为肌肤补充水分（fèn）的主角，承担起保（bǎo）湿三步骤（zhòu）中（zhōng）第一步骤“补水”的工作。而透明质酸、神经酰胺（àn）等广泛分布（bù）于皮肤中的重（chóng）要护（hù）肤成分，则具有特殊的保水效果（guǒ），能有效（xiào）帮助肌肤吸（xī）收（shōu）水分、提高皮肤持水（shuǐ）能力、改善皮肤营养代谢，是最佳的“保水”成分（fèn）之一。至于“锁水”工作，则交给甘油、鳄梨油（yóu）和牛油树（shù）脂等蕴含多种维他（tā）命、植物甾醇（chún）的成分（fèn），在肌（jī）肤表层形成一层柔软的润肤膜（mó），锁住水分（fèn）、保持肌（jī）肤（fū）含水（shuǐ）量（liàng）。

　　保（bǎo）湿的困惑六，我经常用化（huà）妆（zhuāng）水敷脸为什么还是皮（pí）肤干（gàn）燥呢，不是补水就行了吗？

　　简单（dān）的说，保（bǎo）湿就（jiù）是要（yào）帮助肌肤补充水分，维持（chí）肌肤（fū）稳（wěn）定充足的含水量。但完（wán）整（zhěng）的（de）保湿（shī）应该有三个步（bù）骤（zhòu），“补水、保水（shuǐ）、锁水”，这也是为什么（me）我（wǒ）们每天使用化妆（zhuāng）水（shuǐ）和喷雾（wù）之后，还需要再（zài）给肌（jī）肤添（tiān）上（shàng）精华和乳（rǔ）霜保（bǎo）养（yǎng）的原因（yīn）。保湿三步骤的功能都可以（yǐ）在护肤（fū）品（pǐn）中找到相应（yīng）的成分来帮助（zhù）肌（jī）肤（fū）达成一（yī）个畅通的循环保湿系统，让你的皮肤（fū）始（shǐ）终水润不干燥。